V novih kozarcih Baroo Soda

Privoščite si majhen reset v obliki smoothie rituala in uživajte v izjemnem trenutku. Odkrijte štiri smoothie recepte, polne barv, svežine in osvežujočih okusov. Osvežite se, razstrupite svoje telo in si z našimi kozarci naredite iz vsakega dne trenutek dobrega počutja.

Video recepti za zdrave smoothie

JUTRANJI ELIKSIR SVEŽINE

Kaj če bi se vaš dnevni odmerek svežine spravil v en sam kozarec? Špinača in zeleno jabolko prineseta lahkotnost in naravne hranilne snovi, limona doda vitamin C in svetlo iskrico, ingver prebudi energijo, med pa vse zmehča v uravnotežen okus. Rezultat je zeleni ritual, poln barv in svežine, ki je čist in poživljajoč.

Čas priprave:
10 min.

Okus:
sveža

SESTAVINE:
2 pesti sveže špinače
1 jabolko
1/2 kumare
limonin sok
košček ingverja
200 ml vode
žlička medu

POSTOPEK:

1. Špinačo temeljito sperite.

2. Jabolko narežite na majhne koščke in iz limone iztisnite sok.

3. Ingver olupite in ga naribajte ali narežite na tanke rezine.

4. Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte do gladkega, dokler smoothie ne postane nežno in kremasto.

5. Nalijte v kozarec Libbey art, dodajte slamico in uživajte v svojem majhnem ritualu svežine.

SOČEN POŽIREK EKSOTIKE

Tropski smoothie je najlažji način, da si privoščite sočno osvežitev tudi brez letalske vozovnice. Mango, pomaranča in ananas prinesejo eksotično svežino, banana pa vse zmehča v kremast, sladek okus. Nalijte si ga v kozarec kot majhen ritual energije, ki vam polepša dan že s prvim požirkom.

Čas priprave:
10 min.

Okus:
sladka

SESTAVINE:
130 g svežega manga
160 ml pomarančnega soka
130 g ananasa
1/2 banane

POSTOPEK:

1. Mango olupite in narežite na manjše koščke.

2. Pripravite svež pomarančni sok.

3. Ananas olupite in narežite na majhne koščke.

4. Vse sestavine dajte v mešalnik in zmešajte do gladkega.

5. Nalijte v kozarec Homm in uživajte v sočnem požirku eksotike.

SADNA SIMFONIJA GOZDA

Ste vedeli, da gozdni sadeži spadajo med sadje z naravno visokim deležem antioksidantov in hkrati prijetno osvežijo? Jagodni boost združuje okus malin, borovnic in robid v eno intenzivno, sveže-sladko kombinacijo, ki navduši z barvo in vonjem. Privoščite si ga kot majhen ritual energije, ko želite polepšati dan.

Čas priprave:
5 min.

Okus:
sadna

SESTAVINE:
pest gozdnih sadežev
150 ml acidofilnega mleka
50 ml polposnetega mleka
2 žlici medu
meta

POSTOPEK:

1. Sadje operite in dajte v mešalnik.

2. Dodajte acidofilno in polnomastno mleko, nato posladkajte z medom, da dosežete nežen in uravnotežen okus.

3. Mešajte do gladkega, dokler smoothie ne postane nežno in kremasto.

4. Nalijte v kozarec Verra, okrasite z meto in uživajte v svojem majhnem ritualu svežine.

GRELNI CITRUSNI IMPULZ

Limona je naravni eliksir svežine, poln vitamina C, ki osveži vaše čute in podpre vaše telo. V kombinaciji z ingverjem ustvari napitek, ki vas nežno ogreje in vam doda energijo. Limonsko-ingverjev smoothie je hiter način, da dopolnite vitamine in prebudite vse čute. Uživajte v njegovi citrusni iskrI in ingverjevi vitalnosti, ki običajen trenutek spremeni v ritual dobrega počutja.

Čas priprave:
15 min.

Okus:
aromatična

SESTAVINE:
2 žlici limoninega soka
2 čajni žlički limonine lupine
1 čajna žlička naribanega ingverja
380 g vaniljevega jogurta
2 žlici medu
kurkuma

POSTOPEK:

1. Limono temeljito operite, nežno naribajte malo lupine in iztisnite sok.

2. Ingver olupite in ga naribajte ali drobno nasekljajte.

3. Limonin sok, lupino, ingver in ostale sestavine dajte v mešalnik.

4. Mešajte do gladkega, dokler smoothie ne postane nežno in kremasto.

5. Nalijte v kozarec Fusion in uživajte v svojem majhnem ritualu svežine.